Desde las primeras semanas del nacimiento de "P" y sobre todo, desde que intuí como iba a ser mi vida los siguientes meses, me dí cuenta de que la vuelta a la "normalidad" no comenzaría hasta que dejara de dar el pecho allá por el sexto mes, si todo iba bien.....
Para mí, dar el pecho, aunque reconfortante, no ha sido todo lo cómodo y placentero que se dice por ahí, vamos que cuando lo he dejado a los seis meses desde que nació P., ha sido cuando me he sentido mucho mejor y más liberada. Entiendo y admiro a las madres que tienen leche desde el primer día, continúan sin ningún problema y encima disfrutan a tope con ello... pero, sinceramente, no es mi caso. Yo estoy mejor ahora que ya no doy el pecho.
Es verdad que las defensas que adquiere el niño con el pecho son más numerosas, de hecho, P no ha probado el paracetamol en todo el invierno, ni ha tenido fiebre, también es cierto que el vínculo que se siente con tu hijo es extraordinario y estas dos cosas son importantísimas, lo más. pero sinceramente quitado esto..... ufffff
Yo no he perdido ni un gramo desde el parto, es más... el dar el pecho me hacía sentir más sensación de "madonna", además no era aconsejable comenzar nignún tipo de dieta. He estado mucho más torpe y alguna sensación incomoda más que no me dejaba despegar..... Sin embargo pasados esos seis meses, estoy genial y tengo ganas de comenzar con el deporte.
Me he apuntado a Yoga. He comenzado con disciplinas de menor impacto de las que estaba acostumbrada y creo que en mi caso el yoga es la actividad ideal para mejorar el tono muscular en general, acostumbrar mis piernas a los estiramientos, afianzar las rodillas - desde el embarazo y quizás por el peso de "P" me duelen un poco- y además terminar con el anquilosamiento de los brazos.... ( no hay forma de hacer círculos con ellos estirados).... Además cada uno va a su ritmo sin estrés con lo cual no existe la competitividad propia de otros deportes.
No digo yo que toda mi falta de actividad se deba al embarazo sino más bien a una actitud absolutamente sedentaria y encogida !!
El primer día que fui a clases me hizo escribir este post.... Que sensación esa de salir de casa para hacer algo para mí!! Y de noche !!! Las clases son a las 9 de la noche y eso de que la "noche fuera mi techo" me impresionó!! Hacia días que solo salía a la calle para los paseos diurnos y para hacer la compra o algún recado.
La verdad es que hacia años que no practicaba yoga, y guardo muy buen recuerdo de las clases que recibí en Barcelona. Ahora en el pueblo que resido la profesora es igualmente buena y ayuda mucho pero tengo que decir que estoy un poco verde y mas aun cuando la profesora ordena "estómago retraído" y de eso nada de nada ... El mío está totalmente laxo. Veremos como voy evolucionando....
