viernes, 12 de diciembre de 2014

El día antes del Parto

Al final mi chiquitín nació el dia 5 de agosto, mediante cesárea, peso 3,490 gr, y midió 52 cm. Una ricura de niño: mi hijo.

Ya han pasado varias semanas desde el parto, pero hay numerosas sensaciones que me vienen a "bote pronto" y no se olvidan... Tener un hijo es un experiencia muy, muy intensa - aún con cesárea, asi que me imagino otro plus, si se tiene mediante parto vaginal -. Otra conclusión a la que llegue es que el parto está lleno de riesgos que no imaginamos, pero que todas, tácitamente, aceptamos.

Mi experiencia fue la siguiente: el lunes 4 de agosto acudí a monitores, al igual que los dos lunes anteriores. Bebí mi zumo de naranja triple de azucar, comí los bombones que me dió la enfermera y ....  me colocaron las correas para los monitores. Todo normal, incluso podríamos decir que estaba más verde que verde.... así que nos fuimos a casa, bueno a casa de mi madre, en el pueblo en el que pasamos el mes de agosto ( que lejos queda ya)

Esa primera semana de agosto, es la semana pre-laurentis, así que animada por la visita al médico, y sobre todo, pensando que aun cumpliría con la fecha prevista para el parto (11 de agosto) me animé a colaborar en la chocolatada de los niños y servirles chocolate ... como no podía estar quieta y me encanta estar en todos los ajos aún me puse silbato en ristre a organizar los juegos infantiles. A media jugada ;)) cuando comenzaron las guerras con globos de agua ...... mi marido me sacó de allí, no fuera a ser que alguno se me llevara por delante a mí y a mi bombo de 39 semanas + 1.

La verdad es que yo me encontraba exultante, mejor que las semanas anteriores, y así lo reflejan las fotos de ese último día. Después del chocolate cené como siempre y me fui a la cama, pero a las tres de la mañana.... Rompí aguas!!

La rotura de aguas es inconfundible, nada que ver con mi primera falsa alarma :)))) es como los globos de agua de la tarde ... el agua cae a peso, y conforme vas andando, va cayendo, así que me moví poco. Me vestí, coloque una toalla en el asiento del coche y nos fuimos a Huesca.... aunque era la madrugada del 5 de agosto, caía una tormenta de impresión .... pero sólo duro unos kilómetros.

Al llegar a la clínica, llamaron a la comadrona y confirmó la rotura de aguas y la ausencia de dilatación, las contracciones mínimas, un "leve ronroneo", comentó... Vamos que iba directa a una cesárea.   Esperé donde me dijeron, sentada en una silla, la mar de modosa, hasta que a primera hora de la mañana aparecieron la ginecóloga y la comadrona juntas. Se rieron de lo lindo y de mis pintas con la camisa y la sábana enrollada en la cintura cual pareo balines! sentada en una silla. 

Rápidamente me prepararon, me cambiaron de habitación a otra más grande, con antesala y terraza, y me colaron la primera en el quirófano sobre las 8:30, antes que las demás cesáreas programadas. entré en el quirófano con una sonrisa y allá vamos!!! sin embargo ... no tengo buen recuerdo del primer rato en el quirófano: una sensación de ahogo me invadió cuando me pusieron la anestesia, recuerdo al anestesista que me daba ánimos y que la sensación de ahogo se agudizaba mucho, tanto que creí que me ahogaba, fue realmente desagradable, aún ahora me da angustia el recordarlo. También recuerdo que el anestesista, pidió prisa a los demás profesionales y acto seguido me durmieron del todo, ya no recuerdo más.....

El siguiente recuerdo es en la habitación y la ginecóloga despertándome al grito de: "Tienes un niño precioso" eran alrededor de las 9 de la mañana, giré la cabeza y allí estaba mi chiquitín, rompí a llorar!!! 



martes, 22 de julio de 2014

El síndrome del "NIDO"

Parece que por síndrome del nido en las embarazadas se entiende: una gran actividad que se despliega al final del embarazo y  unas ganas irrefutables de tenerlo todo a punto.

En mi caso la actividad al final del embarazo no se ha manifestado en tener la casa limpia a prueba de algodones, excepto la habitación del chiquitín, sino en querer organizar y archivarlo todo cómo si no hubiera un mañana.

Al principio del embarazo me toco hacer reposo relativo y ocupe el tiempo en confeccionar un álbum con las fotos del viaje de novios que hasta entonces estaban en una caja. Allí me entretuve: clasificando, colocando y recortando fotos .... poniendo pegatinas y haciendo comentarios de los sitios que visitamos. Me quedo un álbum como correspondía al evento ;)))

A comienzos del tercer trimestre, me dí la paliza de lavar y clasificar ropitas y enseres de puericultura. Hice hasta un cuadro excell con listados de las cosas que me habían dejado; lo que necesitaría; lo que he comprado o he encargado - este ha sido mi talón de aquiles -  y lo que puedo pedir más adelante a las personas que me lo han ofrecido. (Cuadro perfecto en su momento pero que necesita una actualización, ya !!!!)

Ahora en la recta final del embarazo, cada día me salen listados nuevos de cosas por hacer y por ordenar.... Creo que la culpa la tienen las horas sin dormir: a las 6 de la mañana comienza mi cabeza a maquinar todas las cosas que debería hacer...  algunas tan variopintas como :  ordenar recibos del banco; grabar y clasificar CD de fotos; ordenar buzón de entrada de correo electrónico.....  no todas las tareas son organizativas, también debo: eliminar esmalte de uñas; cortarme el pelo; listado de ultima hora (que entiendan los ajenos) para llevar en la maleta (cargador del móvil y de la cámara ....) ; IVA, completado en el día de ayer UFFFFFF; lavar fundas del sofá.... . En todo ello estoy.

Pero, tal como os contaba; mi talón de aquiles han sido los encargos: pedir una funda de rizo blanca lisa y lasa que coincida con la marca de la silla grupo 0, que quede ajustada y sin arrugas para los primeros días no parecía tan difícil, pues lo es !! y qué deciros del carro ... en mi semana 37 aún no lo tengo ;)))))) Quería estrenarlo, en lugar de acudir a mis cuñadas, y que me prestaran el que utilizaban para mis sobrinos...   voy a tener que decirles que lo localicen por si tengo que acudir al suyo !!!!


Otras cosas han funcionado de maravilla: la cuna; los tiradores de la cómoda a juego con la alfombra comprados por internet; el protector de la cuna o un móvil para el techo de DJECO.


La cuna de IKEA
                                                           
La cómoda de IKEA 
                                                           
                                                   
El tirador y la alfombra de Lorena Canals
                                                           

Eso sí tengo que confesar que mis actividades relativas a la organización no han funcionado tan bien. Es verdad que el metabolismo está acelerado y quiere llegar a todo, pero el sobrepeso es patente y no estoy tan ligera..... además de la falta de concentración.  


Móvil de DJECO "salida al campo"



jueves, 17 de julio de 2014

La compra más práctica durante el embarazo

A estas alturas del embarazo, ya no eres la destinataria de todos los consejos del mundo para pasar el embarazo, sino que incluso te das el lujo de darlos tú a las embarazadas que están comenzando esta etapa bonita, pero absorbente, y sobre todo, única. 

Después de la anterior frase tan vehemente, decir que mi consejo para la mejor compra en el embarazo ha sido un adaptador para el cinturón de seguridad del coche, suena a anuncio de tráfico o a querer des-dramatizar la etapa del embarazo, aunque en realidad... Ni una cosa ni otra ;))

Yo siempre he sido de "tripita", y con bastante curvatura en los riñones, vamos que camino con la tripa hacia fuera ;))))así que enseguida se notó mi embarazo, además, he tenido la tripa bastante baja desde el principio, así que al conducir estaba a la altura del cinturón. 

Al principio conducía una hora y media, todos los días, como mínimo. Me pasaba el rato tirando del cinturón a la altura del hombro o de la cadera con la finalidad de des-tensarlo y así no me presionara la tripa. La verdad es que el cinturón me resultaba muy molesto.

Así que me decidí a comprar un adaptador ya al principio del segundo trimestre. En el comercio local de mi pueblo, en una tienda de puericultura, me aconsejaron uno. Fue mi primera compra relacionada con el embarazo. Me costó 5 o 6 euros más barato que los que vi en internet. He estado contentísima con él y desde luego es la compra más práctica durante mi embarazo. 



Y aún hay más, éste en concreto no es el estándar que suele tener el arnés entre las piernas, sino que tiene dos arneses en los laterales, por lo que te facilita llevar falda o vestido y mantener una posición decorosa ...;)) El adaptador con el arnés central te obliga a subir la falda casi casi hasta la altura de las caderas. A mí me ha tocado embarazo hacia el verano por lo que uso bastante vestido para ir fresca y los arneses laterales me resultan mucho más cómodos. 

Quizás el del arnés central es más seguro en cuanto a la sujeción en caso de frenazo, pero de lo que se trata es de no sufrir algún incidente e ir cómoda siempre.

Seguramente el cojín de lactancia usado entre las piernas para dormir durante el ultimo tramo del embarazo, determinada marca, o algún consejo para evitar el estreñimiento, o el cosquilleo en las piernas u otro de tantos consejos os habrá salvado.... pero para mí el adaptador del cinturón de seguridad del coche; lo mejor.

Os adjunto otra foto con el precio y todo.


viernes, 11 de julio de 2014

Yo también he tenido mi falsa alarma

La semana pasada, acudí a urgencias ....... se puede decir que es mi primera falsa alarma, aunque en realidad no fui pensando que podía estar de parto, sino porque creía que estaba teniendo problemas, que perdía líquido y el feto estaba muy parado. 

El día comenzó vomitando, algo raro en mí. Después fui a clases de educación maternal y el tema era "Signos de parto". Entre otras cosas nos dijeron que en cuanto se rompe aguas, se debe acudir a urgencias, nada de esperar a ver que pasa como con las contracciones. Si eres primeriza se puede esperar en casa hasta que se repiten cada cinco minutos durante una hora, entonces se dice que "el parto está instaurado". 

Se puede romper aguas de golpe;  que se abra un pequeño poro o no romper aguas.... la cosa es que yo influenciada o no por el mal día y por las clases, pensé que perdía líquido. La inseguridad me hizo esperar a ver que pasaba durante el día(error). Por la tarde ya con la mosca detrás de la oreja solo pensaba en que el bebe apenas se movía, vamos yo no notaba nada y por la noche, sobre las 11, encogida de la angustia, fuí a urgencias. 

En cuanto llegué, me cogieron los datos, me tomaron las pulsaciones y la tensión, ni que decir tiene que estaba por las nubes, presa de los nervios. Mi dedo temblaba como una hoja al introducirlo en ese "cacharrito" que te calcula las pulsaciones. Estabamos tan nerviosos que llegamos a urgencias con lo puesto, ni un documento, ni un informe ni nada da nada (gran error) para mas inri no es mi hospital de referencia. 

Mientras mi marido iba a buscar nuestro historial a casa, me subieron al paritorio y allí me colocaron dos correas conectadas a los monitores. Una mide el latido del bebe y otra las posibles contracciones. 


Cuando escuche el latido, toda mi angustia se esfumó por arte de magia, y de las contracciones ni rastro. Estuve conectada una media hora con el mismo resultado. Os adjunto una foto de un registro semejante.




 Ahora venía lo peor: lidiar con la ginecóloga y explicarle mis miedos.... uff os voy a ahorrar mis vacilaciones e in-expresiones..... mi conclusión que llevo bien aprendida: la rotura de aguas aunque sea alta y parcial es constante, como una bolsa que pierde agua. Nunca debe quedarse uno en casa a ver que pasa cuando rompe aguas, ni siquiera cuando se sospecha que es parcial, puesto que el riesgo de infección se dispara. Textualmente dicho por el médico: "te cargas el parto en minutos" 

Eso sí, el temor debe ser fundado, no como el mío donde confundí el liquido amniótico con el exceso de flujo que se da en el tercer trimestre. En fin una más para contar o no....

viernes, 4 de julio de 2014

La canastilla

Hacia la semana 35 o antes, hay que tener la canastilla preparada. Yo voy recogiendo listas de nacimiento desde el comienzo del segundo trimestre. Las hay para todos los gustos: de hospital de la SS - más escueta -; de clínica privada - más larga y exigente en algunas cosas -; y las listas de las tiendas - extensisisisimas -. 


Os contaré la que yo he preparado con lo que he ido escuchando y leyendo: 



BABY-MALETA:


  • 4 bodys de algodón, abiertos por delante, son más fáciles de colocar, sobre todo si eres primeriza. En algunas clínicas, recomiendan las camisetas de batista, yo las aconsejo sin cuello, ya tienen bastante con aprender a comer y todas las demás primeras experiencias para hacerlo todo con volantitos en el cuello.

  • 2 pantalones largos de algodón con pies. Aunque el nacimiento está previsto para agosto, en principio llevaré un pantalón largo, ya cambiaré a la "ranita" si así me lo aconsejan o hace calor. 
  • 1 gorrito de algodón, para conservar la temperatura del recién nacido. Hay que tener en cuenta que el calor se va por la cabeza. Dentro de la madre tienen muy buena temperatura, así que hay que intentar que la mantenga. Las manoplas no son recomendables: el bebe con el movimiento de sus manos puede perder las manoplas, quedando sobre la nariz y la boca de éste, impidiendo su respiración. 
  • 1 0 2 conjuntos de quita y pon para la salida del hospital y el encuentro con la suegra ;)))
                                             



  • 1 arrullo de algodón, sin grandes pretensiones para la entrega del niño.
  • 1 toquilla para la salida del hospital, aunque ahora en verano, me parece más práctico las famosas muselinas, para echarlas sobre la sillita y protegerlo del sol.
  • 1 o 2 baberos
  • Silla de grupo 0 o huevo para salir del hospital e instalarlo en el automóvil.

El siguiente listado creo que no es absolutamente imprescindible. Todo lo relacionado en el listado seguro que lo tienen en el hospital-clínica, pero por si acaso, yo lo tengo listo y si no lo uso,  seguro que en casa me resulta imprescindible:
  • Pañales de talla 3 a 5 kilos.
  • Esponja natural y solución limpiadora, sin jabón, tipo mustela. Hasta que no se cae el ombligo no se pueden bañar, pero si asear con una esponja.
  • Crema para prevenir escozores en el culete.
  • Tijeras para las uñas. Aunque no se deben cortar las primeras horas al estar muy blandas.
  • Gasas estériles y algodón de 70 grados para cuidar el ombligo hasta que se caiga.
  • Suero fisiológico en mono dosis.
  • Cepillo o peine suave. 
  • Biberón y chupete.
                      
MAMA-MALETA: Además del neceser con lo necesario para la higiene de cada una, es necesario lo siguiente: 
  • 1 bata y camisón de lactancia, es decir, abierto por el escote.
  • 6 u 8 braguitas desechables
  • Discos protectores para el pecho.
  • Sujetador de lactancia
  • Compresas tocológicas, aunque te las suelen dar en el hospital-clínica.
  • Chanclas para la ducha.


Para finalizar yo he añadido dos cosas que no suelen salir en los listados: 


  • El libro de Familia, si consideráis necesario inscribir al recién nacido en el lugar de nacimiento. La reforma que permite inscribir a los niños desde el hospital de manera telemática, a día de hoy no está vigente, así que si estáis casados, uno de los dos progenitores debe ir personalmente con el Libro de familia, el DNI de los padres y el certificado médico. Existe un plazo de 8 días.
  • La cámara de fotos con su bateria a tope ;))))

martes, 24 de junio de 2014

Decoupage

Se trata de una técnica de manualidades consistente en recortar y pegar papeles en superficies de madera, cristal o cartón duro.

La verdad es que yo había hecho esta manualidad, pero no conocía su nombre, ni la creía con tantas posibilidades. Me inicié pegando servilletas con motivos navideños en unas bandejas de cristal para servir los turrones y dulces navideños en la mesa, pero ... hay tantísimas aplicaciones: "vacia bolsillos" hecho con bandejas de cristal más pequeñas; y si son aún más pequeñas, se pueden añadir motivos marineros y refrescantes y utilizarlos a modo de jaboneras !!

Aqui os dejo una tutoria de como hacer decoupage en cristal.


La técnica es básicamente la misma si utilizamos como objeto base la madera, sólo cambia el tipo de cola para pegar. Os dejo otra tutoría para realizar esta técnica en madera. Esta vez es más concienzuda ya que hay que recortar los motivos de las servilletas o del papel y pegarlos sobre un objeto de madera. La tutoría es sobre una bandeja, pero también quedan muy bonitas las perchas de madera (Ikea) realizadas con incrustaciones de papel de motivos florales.







Lo que me impulso a redactar esta entrada del blog son las letras decorativas. Buscaba una inicial para decorar la habitación del chiquitín, y una amiga me regaló mi inicial durante el embarazo, además me prometió la inicial del nombre cuando lo decidieramos.

Es cierto que según de que letra o inicial se trate se tiene más juego. Así por ejemplo: la "A" que es mi inicial admite dos caras para decorar, mientras que la "P" sólo se puede ver de un lado, ya que del otro queda al revés. Aún así todas las letras quedan preciosas, eso sí para las letras decorativas, mejor utilizar papel que servilletas.

Os dejo otro enlace relativo a las letras decorativas:


Por fín cuelgo la foto de como ha quedado la letra protagonista de la habitación infantil con su cubilete y todo.



lunes, 23 de junio de 2014

De la posición podalica al "zapateo"

En una de las últimas revisiones me dijeron que el niño estaba en posición podálica, vamos de nalgas....y con el objeto de evitar la temida cesárea y sobre todo para provocar que se moviera he consultado en internet ( errorrrrrr ;)))) ) "ejercicios para que el feto cambie de posición" :))))

Allí encontré diversas opciones:

1.- Nadar - aun no he comenzado y ponerme en traje de baño me da un perezónnnnnn, además me da miedo resbalarme, pero iré ..... -
2.- Posición del gato ( yoga)  - no tenia muchas ganas de moverme del sofá -
3.- Andar a gatas ( sin comentarios)
4.- Colocar los auriculares a la altura del hueso del pubis para que oiga la música y se mueva hacia allí .... Clin clin solución mágica

He cogido el smartphone y mi lista sopotify de Paco de Lucia, ya sabéis concierto de Aranjuez y tal y tal ... todo muy español  jajajajaja y allí que me he puesto el auricular ..... sin comentarios ( no exactamente en el hueso del pubis sino en un sitio mas decente que luego los auriculares van a los oídos ). Al cabo de 5 minutos intentando relajarme y pensando si la música podía  ser realmente escuchada desde el útero, a través de unos auriculares, he notado unas patadas descomunales  y se me ha ocurrido ponerme un auricular en la oreja ...... era paco de Lucia y el quejido de Camarónnnnnnnnn... que risa !!!  creo que el chiquitín estaba bailando flamenco a los mismos pies del altavoz....... o eso o no es nada nada  melómano.


Conclusión: si antes estaba medio cruzado, yo creo que ahora está completamente de pie y zapateando !!!!

sábado, 14 de junio de 2014

Empieza la cuenta atrás: 10 - 9 - 8 ... semanas




Aunque ya queden sólo 10 semanas para las 40 semanas reglamentarias, no ha sido tarea fácil. Lo peor: la incertidumbre hasta superar las 12 primeras semanas. Después de las diversas obsesiones en los anteriores trimestres (latido, pruebas médicas tipo amniocentesis o análisis ADN embrión) en el último trimestre, creo que a todas nos obsesionan el peso y los movimientos del feto.


1. Peso. Durante el cuarto mes se disparó mi peso: el primer trimestre había engordado tres kilos, y de repente en un sólo mes subí otros tres kilos, con lo cual tuve que poner pie en pared ... me advirtieron que lo mejor, en cuanto al peso, estaba por llegar ... Así que me he contenido y hoy de 31 semanas llevo ganados 10 kilos. No está nada mal teniendo en cuenta que soy de las personas a las que les encanta comer.






2. Movimientos, muchos foros de internet hablan de la frecuencia de los movimientos en este tercer trimestre y de que ésta debe de ser de 10 movimientos a la hora...!!!! creo que eso es imposible para nuestra percepción. Me parece mucho mas cierta esta opción:

"Una mujer debe sentir a su bebé mínimo 10 veces en un lapso de 24 horas. Es frecuente que el pequeño se mueva media o una hora después de que la gestante come (le llega glucosa a través del cordón umbilical y esto lo activa) y también cuando lo estimula directamente (sonido por vibración)."

Otra cosa es la forma de contarlos:

"Según Rebolledo, la gestante puede cuantificarlos así: se acuesta sobre el lado izquierdo durante 1 hora, después de cada comida, y luego cuenta el número de veces que se mueve su pequeño en ese lapso. Lo hace con las tres comidas y suma el total de movimientos: son más de 10."

Y en cuanto a los tipos de movimientos, los hay de todos los tipos: ondulaciones, patadas, temblores, pinchazos, cosquilleos... no todos se corresponden con el bebe. Los temblores se deben al estiramiento del utero - como cuando has hecho ejercicio y luego el músculo tiembla de manera refleja- y los pinchazos en la ingle se deben al ligamento redondo, generalmente el derecho, que aparecen y desaparecen con los cambios de posición.

Eso sí las patadas - aparecen de golpe y son involuntarias- y las ondulaciones de la tripa son inequívocas, pertenecen al bebe !! Son indescriptibles y lejos de ser molestas a mi me parecen tranquilizadoras y síntoma de su buena marcha.










sábado, 7 de junio de 2014

Presentación: "Mi vida en Word"

¿Como promociono mi blog?

No soy experta en la materia, es más, es la primera vez que creo uno, mi experiencia hasta ahora se limitaba a escribir unos sencillos comentarios en los blogs que visito.

Lo que me ha impulsado a esta iniciativa es mi nueva situación de "futura madre esperando" ;)))).

La mencionada situación me hizo ser adicta a los foros, blogs, páginas de bebes y demás comentarios..... de allí surgió la idea de hacer mi propio blog, pero con la idea de continuar en el futuro - me refiero a más allá del nacimiento previsto para este verano ;) - de allí el título "Mi vida en Word" y además, así puedo disponer de un pequeño diario de lo que serán estas últimas semanas .... 

La idea de este título: "mi vida en Word" se la debo a una persona que me dijo que: a veces, el hecho de escribir las inquietudes, los pensamientos, lo que nos gusta y ... nos disgusta, siempre libera y hace que te comuniques, incluso más de lo que se puede manifestar en una conversación. Si además puedo diseñarlo, añadir fotos y aprender de otros ..... he considerado que crear este blog y con este título resume lo que pretendo. 

¡¡ Espero ser bienvenida !!